Les expositions solaires excessives continuent d’être un facteur de risque majeur de cancers de la peau, notamment du mélanome, dont l’incidence ne cesse d’augmenter. En tant que professionnel de santé, vous êtes un relais clé pour sensibiliser vos patients aux bons réflexes de protection solaire.
La prévention commence dès la consultation. Profitez de chaque échange — en particulier à l’approche ou au retour des périodes estivales — pour rappeler les gestes simples :
🌞 Protégez votre peau : adoptez les bons réflexes face au soleil !
Le soleil est bon pour le moral, mais attention : une exposition excessive ou non protégée peut causer des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau… et à long terme, augmenter le risque de cancer de la peau.
Les bons gestes à adopter :
- 🕑 Évitez le soleil entre 12h et 16h, quand il est le plus fort.
- 👕 Couvrez-vous : vêtements légers à manches longues, chapeau à larges bords, lunettes de soleil.
- 🧴 Appliquez une crème solaire avec un indice de protection élevé (SPF 30 ou 50), et renouvelez toutes les 2 heures ou après la baignade.
- 🚼 Protégez particulièrement les enfants, leur peau est plus fragile.
Même par temps nuageux, le soleil reste dangereux. La protection solaire est donc essentielle, en été comme au printemps ou à la montagne.
Des outils à votre disposition
Pour vous accompagner dans cette démarche, des mémos pratiques et des affiches pédagogiques sont disponibles. Faciles à afficher dans les salles d’attente ou à remettre aux patients, ils permettent de renforcer les messages de prévention de manière visuelle et accessible.
Ensemble, engageons-nous pour une exposition solaire responsable.
Votre rôle est essentiel pour changer les comportements et limiter les risques à long terme. Faites de la prévention solaire un réflexe partagé !
